Если вы попали на эту статью, высока вероятность, что либо вы страдаете от скрежета зубов, либо ваш сосед по комнате/партнер жалуется на ваш храп. Задумываетесь ли вы, можно ли что-то с этим сделать? Ответ — да. Я, доктор Виорел Талпа, и моя команда готовы помочь вам улучшить здоровье полости рта и общее состояние здоровья с помощью индивидуального лечения бруксизма и храпа. Однако, прежде чем перейти к лечению, я считаю важным немного рассказать об основных явлениях бруксизма и храпа и о том, почему эти состояния могут вас беспокоить.
Что такое бруксизм?
Бруксизм — это научный термин, используемый стоматологами и врачами для описания привычного скрежета зубов и сжатия челюстей. Бруксизм возникает, когда человек неосознанно скрежещет верхними и нижними зубами или сжимает челюсти.
Бруксизм можно дополнительно классифицировать как бруксизм в состоянии бодрствования и бруксизм во сне. Научные исследования показали, что бруксизм во сне встречается чаще, чем бруксизм в состоянии бодрствования. Скрежетание зубами и сжатие челюстей могут наблюдаться в любой возрастной группе; однако чаще всего они встречаются у детей, подростков и пожилых людей.
Что вызывает бруксизм?
Основной причиной бруксизма является стресс — психический, эмоциональный или даже физический.
Стресс может привести к:
-
Хронический бруксизм (длительное скрежетание зубами)
-
Острый бруксизм (кратковременное скрежетание зубами, вызванное определенным стрессовым фактором)
Другие причины включают в себя:
-
Неправильный прикус, плохая гигиена полости рта, кривые зубы
-
Некачественные пломбы или протезы.
-
апноэ во сне
-
Неврологические заболевания (болезнь Паркинсона, СДВГ)
-
Лекарственные препараты (СИОЗС, антидепрессанты)
-
Курение, чрезмерное употребление кофеина, употребление наркотиков.
-
Стресс, связанный с COVID-19
Признаки и симптомы бруксизма
-
Боль в челюсти, иррадиирующая в шею, верхнюю часть спины или лоб.
-
Невозможность открыть рот по утрам
-
Утренние головные боли
-
Проблемный сон
-
Изношенные, сплющенные края зубов
-
Зубы кажутся короче
-
Сколы или трещины на зубах
-
Скрежещущие звуки, замеченные окружающими
-
Чувствительность зубов
Если у вас наблюдаются какие-либо из этих симптомов, это может указывать на бруксизм. Рекомендуется пройти полное обследование полости рта.
Что такое храп?
Храп можно просто описать как звук сопротивления в верхних дыхательных путях.
Он не возникает в носу — вместо этого он появляется, когда воздух проходит через частично заблокированные верхние дыхательные пути, вызывая вибрацию тканей.
Что вызывает храп?
Почти 50% населения мира храпит.
Причиной храпа могут быть:
-
Анатомическое строение полости рта или пазух
-
Анатомическое строение полости рта или пазух
-
Аллергия, простуда
-
Ожирение
-
Расслабление мышц горла во время сна
-
Сужение дыхательных путей, увеличение мягкого нёба.
-
Положение во время сна (наихудшее — лежа на спине)
-
Апноэ во сне — серьёзное расстройство, вызывающее остановки дыхания во время сна.
Как защитные каппы помогают при скрежетании зубами?
Защитные каппы для рта изготавливаются из медицинского пластика и создают защитный барьер между верхними и нижними зубами.
Они помогают:
-
Предотвратить скрежетание зубами
-
Уменьшить боль в челюсти
-
Предотвратить головные боли
-
Предотвратить головные боли
-
Улучшить качество сна
Защитные каппы для устройств против храпа
Капы против храпа помогают устранить храп и апноэ во сне.
В Люксембурге распространены два таких устройства:
-
Устройства для выдвижения нижней челюсти (MADs)
-
Устройства для стабилизации языка (TSD)
Устройства для выдвижения нижней челюсти (MADs)
Устройства MAD выдвигают нижнюю челюсть вперед, расширяя дыхательные пути и уменьшая турбулентность, что снижает храп.
Они могут вызывать незначительное смещение зубов и не идеальны для людей с заболеваниями десен, но очень эффективны для большинства пациентов.
Устройства для стабилизации языка (TSD)
Защитные накладки на зубы удерживают язык в переднем положении, предотвращая закупорку дыхательных путей и значительно уменьшая храп.
Они также подходят для людей с заболеваниями зубов.
Почему индивидуальные защитные капы лучше
Всегда выбирайте профессиональные индивидуально изготовленные капы, а не стандартные варианты.
Индивидуально изготовленные защитные каппы для рта обеспечивают:
-
Лучше подходит
-
Больший комфорт
-
Точная адаптация к зубам и челюсти.
-
Точная адаптация к зубам и челюсти.Superior effectiveness for bruxism and snoring
Заключительные мысли
Надеюсь, этот блог был вам полезен. Я, доктор Виорел Талпа, и моя команда будем готовы помочь вам и вашим близким в поддержании отличного здоровья полости рта. А пока, продолжайте улыбаться и будьте здоровы! Если у вас возникнут дополнительные вопросы, пожалуйста, не стесняйтесь обращаться к нам.
