Dacă ați ajuns la acest articol, există șanse mari să suferiți fie de scrâșnitul dinților, fie colegul/partenerul dumneavoastră de cameră s-a plâns de sforăitul dumneavoastră. Vă întrebați dacă se poate face ceva în privința asta? Ei bine, răspunsul este afirmativ, da. Eu, Dr. Viorel Talpa, și echipa mea suntem aici pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți sănătatea orală și generală cu un tratament personalizat și atent conceput pentru bruxism și sforăit. Cu toate acestea, înainte de a trece la partea de tratament, cred că este esențial să ne conștientizăm puțin despre elementele de bază ale bruxismului și sforăitului și de ce astfel de afecțiuni vă pot afecta.
Ce este bruxismul?
Bruxismul este o terminologie științifică folosită de medici și stomatologi pentru a descrie scrâșnirea obișnuită a dinților și încleștarea maxilarului. Bruxismul se manifestă atunci când o persoană își scrâșnește, fără să știe, dinții de sus și de jos sau încleștează maxilarul.
Bruxismul poate fi clasificat în continuare ca bruxism în stare de veghe și bruxism în somn. Studiile științifice au arătat că bruxismul în somn este mai frecvent decât bruxismul în stare de veghe. Scrâșnitul dinților și încleștarea maxilarului pot fi întâlnite la orice grupă de vârstă; cu toate acestea, se observă că afectează cel mai frecvent copiii, adolescenții și adulții în vârstă (cetățenii seniori).
Ce cauzează bruxismul?
Principala cauză a bruxismului este stresul — mental, emoțional sau chiar fizic.
Stresul poate duce la:
-
Bruxism cronic (scrâșnitul dinților de lungă durată)
-
Bruxism acut (scrâșnire pe termen scurt din cauza unui factor de stres specific)
Alte cauze includ:
-
Mușcătură proastă, igienă orală precară, dinți strâmbi
-
Plombe sau proteze dentare defecte
-
Apneea în somn
-
Afecțiuni neurologice (boala Parkinson, ADHD)
-
Medicamente (ISRS, antidepresive)
-
Fumat, exces de cofeină, droguri recreaționale
-
Stresul legat de COVID-19
Semne și simptome ale bruxismului
-
Durere de maxilar care iradiază la gât, partea superioară a spatelui sau frunte
-
Incapacitatea de a deschide gura dimineața
-
Dureri de cap de dimineață
-
Dureri de cap de dimineață
-
Marginile dinților uzate și aplatizate
-
Dintii par mai scurti
-
Dinți ciobiți sau crăpați
-
Sunete de măcinare observate de alții
-
Sensibilitatea dinților
Dacă suferiți de oricare dintre aceste simptome, acesta poate sugera bruxism. Se recomandă un control oral complet.
Ce este sforăitul?
Sforăitul poate fi descris simplu ca un sunet de rezistență în căile respiratorii superioare.
Nu este produs de nas – în schimb, apare pe măsură ce aerul trece printr-o cale respiratorie superioară parțial blocată, provocând vibrația țesuturilor.
Ce cauzează sforăitul?
Aproape 50% din populația lumii sforăie.
Sforăitul poate fi cauzat de:
-
Structura anatomică a gurii sau sinusului
-
Stil de viață (fumat, alcool)
-
Alergii, răceli
-
Obesity
-
Relaxarea mușchilor gâtului în timpul somnului
-
Căi respiratorii înguste, palat moale mărit
-
Poziția de somn (cea mai proastă când stai întins pe spate)
-
Apneea în somn — o tulburare severă care provoacă pauze respiratorii în timpul somnului
Cum ajută gutierele la scrâșnitul dinților?
Apărătorile dentare sunt fabricate din plastic de calitate medicală și creează o barieră protectoare între dinții superiori și cei inferiori.
Acestea ajută la:
-
Preveniți scrâșnirea dinților
-
Reduce durerea maxilarului
-
Preveniți durerile de cap
-
Protejați dinții de deteriorare
-
Îmbunătățiți calitatea somnului
Apărători de gură pentru dispozitive anti-sforăit
Apărătorile de dinți anti-sforăit ajută la eliminarea sforăitului și a apneei în somn.
Două dispozitive comune în Luxemburg includ:
-
Dispozitive de avansare mandibulară (MAD-uri)
-
Dispozitive de stabilizare a limbii (TSD)
Dispozitive de avansare mandibulară (MAD-uri)
Aparatele aeriene mòdale (MAD) repoziționează maxilarul inferior înainte, lărgind căile respiratorii și reducând turbulențele, ceea ce scade sforăitul.
Acestea pot provoca o ușoară mișcare a dinților și nu sunt ideale pentru persoanele cu afecțiuni ale gingiilor – dar sunt foarte eficiente pentru majoritatea pacienților.
Dispozitive de stabilizare a limbii (TSD)
Dispozitivele dentare transcraniene (TSD) mențin limba într-o poziție frontală, prevenind blocarea căilor respiratorii și reducând semnificativ sforăitul.
De asemenea, sunt potrivite pentru persoanele cu afecțiuni dentare.
De ce sunt mai bune gutierele personalizate
Alegeți întotdeauna gutiere personalizate profesional, nu versiuni standard.
Apărătorile de gură personalizate oferă:
-
Se potrivește mai bine
-
Confort mai mare
-
Adaptare precisă la dinți și maxilar
-
Eficacitate superioară pentru bruxism și sforăit
Gânduri finale
Sper că acest blog v-a fost de ajutor. Eu, Dr. Viorel Talpa, și echipa mea vom fi aici pentru a vă ajuta pe dumneavoastră și pe cei dragi să aveți o sănătate orală excelentă. Până atunci, continuați să zâmbiți și să rămâneți sănătoși! Dacă aveți și alte întrebări, nu ezitați să ne contactați.
